"Piirrä neliön muotoiseen huoneeseen pohjapiirros ja ikkuna jokaiselle seinälle. Anna ikkunoille ilmansuunnat. Kirjoita itäisen, auringonnousun suuntaan aukeavan ikkunan suuntaan avautuvan ikkunan kohdalle kolme asiaa, jotka ovat juuri tulossa elämääsi. Kirjoita auringonlaskun suuntaan avautuvan läntisen ikkunan alle kolme sanaa, jotka ovat juuri päättymässä. Kirjoita pohjoisikkunan kohdalle kolme asiaa, jotka ovat vakaita ja ohjaavat sinua Pohjantähden tavoin. Kirjoita eteläikkunan alle kolme asiaa, jotka kutsuvat sinusta esiin välittömyyttä ja luovuutta - jotka avaavat sinut kuin etelän aurinko. Olet näin piirtänyt kuvan terveestä ihmismielestä. Se on puhdas tila, joka avautuu kaikkiin ilmansuuntiin esteettömästi, häiriöttömästi ja pelotta."
(Harjoitus on David Richon kirjasta Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti